2024-03-07
Bunrialacha napiciliad seo a leanas:
Imrítear an cluiche go hiondúil ar chúirt ar mhéid badmantan agus líon íslithe go 34 orlach ag an lár.
Imrítear pickleball le liathróid phlaisteach bréifneach cosúil le liathróid wiffle agus paddles soladach déanta as adhmad nó ábhair chomhchodacha.
Ní mór an freastal a dhéanamh faoi lámh agus trasnánach tras-chúirt. Caithfidh sé an crios neamh-eitleán agus an talamh a ghlanadh sa chúirt seirbhíse trasnánach os coinne.
Tar éis an seirbheála, ní mór do gach foireann ligean don liathróid preabadh uair amháin ar a taobh sula gceadaítear eitleáin. Tugtar an riail "preab dúbailte" air seo.
Is limistéar seacht dtroigh in aice leis an líon é an crios neamh-eitle, nó an "cistin," nach bhfuil cead ag imreoirí an liathróid a volley.
Ní scórálann an fhoireann freastail pointí ach amháin agus tarlaíonn siad nuair a dhéanann an fhoireann eile locht, mar shampla an liathróid a bhualadh as teorainneacha nó isteach sa líontán.
Go hiondúil imrítear cluichí go dtí 11 phointe, agus caithfidh foireann dhá phointe ar a laghad a bhuachan.
Cén fáth a bhfuil an oiread sin tóir ar pickleball?
Pioballtar éis éirí níos coitianta le blianta beaga anuas ar chúiseanna éagsúla:
Inrochtaineacht: Tá Pickleball éasca le foghlaim, rud a fhágann go bhfuil sé inrochtana d'imreoirí de gach aois agus leibhéal scile. Ciallaíonn a chosúlacht le spóirt raicéid eile cosúil le leadóg boird agus badmantan gur féidir le beagnach aon duine an cluiche a phiocadh suas go tapa.
Gné shóisialta: Is minic a imrítear pickleball i doubles, ag ligean d'idirghníomhú sóisialta idir imreoirí. Spreagann méid cúirte níos lú i gcomparáid le leadóg cumarsáid agus cairdeas i measc rannpháirtithe.
Sochair Sláinte: Soláthraíonn Pickleball cleachtadh maith gan brú iomarcach a chur ar an gcorp. Feabhsaíonn sé cothromaíocht, aclaíocht, reflexes, agus comhordú lámh-súl agus é a bheith socair ar ailt, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach d'imreoirí níos sine nó dóibh siúd a bhfuil teorainneacha fisiceacha acu.
Inoiriúnaitheacht: Tá go leor páirceanna agus ranna caitheamh aimsire tar éis glacadh le pickleball trí chúirteanna leadóige a thiontú nó cúirteanna pickleball tiomnaithe a chur leis. Ceadaíonn a solúbthacht é a imirt laistigh nó lasmuigh, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach d'áiseanna áineasa éagsúla.
Tríd is tríd, chuir meascán pickleball d'inrochtaineacht, idirghníomhú sóisialta, sochair sláinte, agus inoiriúnaitheacht leis an éileamh forleathan atá air mar cheann de na spóirt is mó fáis sna Stáit Aontaithe.